너무 힘들 때는 괜히 씩씩하게 잘 견디는 척하지 말자.

"남자는 울지 않는다"는 말을 한 번쯤은 들어본 적이 있을 것입니다. 

하지만 삶을 살아가면서 우리는 깨닫게 됩니다. 

때로는 눈물을 흘려보는 것이 얼마나 큰 후련함을 가져다주는지를 말입니다.

우리는 종종 너무나도 힘들고 괴로운 순간에도 

혼자서 그 고통을 감내하려고 애쓰곤 합니다. 

이러한 자세를 '인내'라고 스스로에게 일러주며, 

결국 이러한 감정은 '화병'으로 발전하여 평생을 안고 가야 할 병으로 남게 됩니다.

흔히 말하는 기쁨, 분노, 슬픔, 즐거움은 모두 인간 관계 속에서 발생하는 감정입니다. 

이러한 감정의 원인이 관계에서 비롯된다면, 

그 해결 또한 관계를 통해 이루어져야 합니다. 

자신의 감정에 솔직해지고, 

이를 잘 살피고 보살펴주는 것이 중요합니다.