[신체적으로 심리적으로 감금된 아이들 : 아이들은 놀고, 배회하고, 질문하고, 유능해진다.]놀이와 음악, 휴식을 비롯한 시험 이외의 거의 모든…
[우리 사회의 논리에 정면으로 도전한 장소들 : 주4일 근무로 바꾸면 집중력에 어떤 변화가 생길까?]최초의 매킨토시 컴퓨터를 설계한 팀은 '한…
[스트레스와 만성적인 각성상태 : 방해 요소에 저항하는 능력이 현격하게 낮아진 이유]사람들이 꼽은 집중력 문제의 가장 큰 원인은 핸드폰이 아니…
[작고 얄팍한 해결책 : 문제는 네 안에 있어 라는 말이 틀린 이유]다이어트 책은 비만 위기를 해결하지 못했고,디지털 다이어트 책은 집중력 위…
[산만함에 불을 지피다. : 집중하지 못하는 사회는 어떻게 위험에 빠졌나.]우리가 핸드폰을 내려놓으려 할 때마다 이 사이트들은우리의 과거 행동…
[우리를 추적하고 조종하는 테크 기업들 : 집중력 파괴는 그들의 사업 모델이다.]그는 구글이 그저 "어떻게 하면 사람들을 더 많이 참여시킬 수…
[딴 생각에 대한 새로운 연구가 말해주는것 : 우리 정신을 배회하게 뒀을 때 생기는 이점]딴 생각을 하면 죄책감을 느꼈다.그러나 그것은 틀린 …
[제4장 소설의 수난시대 : 긴 텍스트를 읽는 능력이 떨어지면 벌어지는 일]아네의 연구는 사람들이 화면으로 글을 읽을 때"대충 홅어보는 경우가…
[잠들지 못하는 사회 : 수면의 질이 떨어지면 세상은 모든 면에서 더 흐릿해진다]이들은 강력한 신경안정제를 코뿔소에게 쏜다고 설명했다.이들이 …
[몰입의 손상 :스키너의 비둘기와 미하이의 화가, 무엇이 되고 싶은가.]일상속에서 우리 다수는 그저 스러짐으로써산만함에서 벗어나려 한다.텔레비…
[제1장 너무빠른 속도, 너무 잦은 멀티태스킹 : 집중력은 한정된 자원이다]우리는 자신이 노출되는 정보량의 엄청난 팽창과정보가 들이닥치는 속도…
[집중력 문제와 비만율 증가의 공통점]거의 1000년 전의 중세 수도사들이 집중이 잘 안 돼 괴롭다고 불평한 글을 찾아볼 수 있다.인간은 나이…
[제5공식 Q-요인 * 끈기*노력 = 장기적 성공]부단히 노력하면 성공은 언제든 찾아올 가능성이 있다.창의력에는 나이가 없기 때문이다.대부분의…
[제4공식 다양성+균형+리더십=팀 성공]팀이 성공하려면 다양성과 균형이 필요하지만,침이 성과를 올리면 오직 사람만이 공을 독차지한다.우리는 공…
[제3공식 : 과거의 성공 * 적합성 = 미래의 성공]성공이 성공을 낳는다.다시 말해 성공적으로 보이는 프로젝트가 성공을 유인한다.성과에 상관…
