마음속에 분노를 담아 두지 말자.

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마음속에 분노를 담아 두지 말자.

상대에게 느끼는 불만을 털어놓는 걸 두려워해선 안 된다.

오히려 우리가 배워야 할 것은 흥분하지 않고,

상대를 비난하지 않으면서 불만을 잘 전달하는 것이다.

내가 느끼는 것을 상대에게 잘 전달했을 때 나는 또 한번 자유로워진다.

[생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학] 176 Page 중에서 ......,

From: WinnersMail.com

위너스 마인드 (Winners Mind!)

누구나 마음속에 한가지 정도의 불만이 있을 수 있습니다.

"불만을 밖으로 들어낼 것인가 아니면 자신의 마음속에 가두어 둘 것인가"

하는 문제가 아니라는 것입니다.

불만은 반드시 자신의 밖으로 토해내어야 합니다.

중요한 것은

다만 상대에게 상처가 되지 않도록 드러내는 방법을 배워야 합니다.

상대에게 상처는 반드시 자신에게 되돌아 올 수 밖에 없기 때문입니다.

그때야 비로소 우리는 진정한 자유를 누릴 수 있다는 것입니다.

위너스 영상 (Winners Movie!)

클릭하면 재생 됩니다. ^^

도서명 : 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학
지은이 : 김혜남
출판사 : 메이븐

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