북_카드 위너스메일 (WINnersMail.com)
2

겨우 4퍼센트만이 우리가 바꿀 수 있다.

작성자 정보

  • 위너스 작성
  • 작성일

컨텐츠 정보

본문

To : 겨우 4퍼센트만이 우리가 바꿀 수 있다.

세계적인 작가이자 라이프코치인 어니 젤린스키는 

<모르고 사는 즐거움>에서 걱정에 대해 다음과 같이 말했다. 


"우리가 하는 걱정의 40퍼센트는 현실에서 절대 일어나지 않는다. 

걱정의 30퍼센트는 이미 일어난 일이며, 

걱정의 22퍼센트는 사소한 것이다. 

또한 걱정의 4퍼센트는 우리 힘으로 어쩔 수 없는 것이며, 

겨우 4퍼센트만이 우리가 바꿀 수 있다." 


[생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학] 319 Page 중에서 ......,
From: WinnersMail.com
위너스 마인드 (Winners Mind!)

걱정과 고민, 그리고 근심은 

모두 두려움이라는 감정의 다른 이름일 뿐입니다. 


이 두려움은 종종 우리가 직면하지 않은, 

동화 속 동굴에 숨어 있는 용의 이야기와 같습니다. 

아무도 그 안으로 발걸음을 옮기지 않았지만, 

무언가가 우리의 마음을 사로잡고, 

우리 생각을 지배하게 됩니다.


하지만, 용기를 내어 그 동굴 속으로 발을 내딛는 순간, 

우리는 진실을 마주하게 됩니다. 


그곳에는 우리가 상상했던 거대한 용 대신, 

작은 박쥐나 생쥐가 숨어 있을 뿐이죠. 

그렇게 두려움의 진실을 마주하는 순간, 

우리는 그것이 얼마나 허무맹랑한 것이었는지 깨닫게 됩니다.


두려움을 극복하는 열쇠는 바로 '행동'에 있습니다. 

행동을 시작하기 전까지, 두려움은 계속해서 

우리 마음에 부정적인 생각을 심어 우리를 지배하려 할 것입니다. 

그러나 용기를 내 한걸음을 내딛는 순간, 

우리는 그 두려움이 얼마나 기초 없는 것이었는지, 

그리고 우리가 얼마나 강할 수 있는지를 발검하게 됩니다.


그러니, 오늘 당신 앞에 놓인 '동굴'로 한걸음 다가서 보세요. 

그 안에서 당신을 기다리고 있는 것은, 

당신이 상상하는 것들보다 훨씬 덜 무서운 것일지도 모릅니다. 

그리고 그 경험을 통해, 

당신은 두려움을 넘어서는 

삶의 진정한 용기와 힘을 얻게 될 것입니다.


도서명 : 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학
지은이 : 김혜남
출판사 : 메이븐
태그별로 모아보기 :

관련자료

댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.
알림 0