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  • 집중력향상을 위해

    아이들에게는 놀이가, 성인에게는 몰입이 필요하고,

    책을 읽고, 자신이 집중하고 싶은 유의미한 활동을 찾고,  

    자기 삶을 이해할 수 있도록 생각기 배회할 공간을 마련하고, 

    신체활동을 하고, 잘 자고, 뇌가 건강하게 발달할 수 있도록  

    영양가 있는 음식을 먹고, 안정감을 느껴야 한다. 
    집중력향상을 위한 방법들
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    조회 63 작성일 05-13

  • 네이딘은 자신이 집중력에 관한 핵심 사실을 발견했다고 믿었다.

    그 사실은, 평상시 주의를 기울일 수 있으려면 

    반드시 안전하다고 느껴야 한다는 것이다. 

    집중하려면 시야에서 곰이나 사자, 

    또는 현대의 위험물을 찾는 머릿속 부위의 전원을 끄고  

    하나의 안전한 주제로 빠져들 수 있어야 한다. 
    평화로운 집중의 조건: 두려움과 각성을 넘어서
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    조회 119 작성일 05-07

  • 사람들은 자신이 주의를 통제한다고 생각한다.

    다른 사람이 내 주의를 건드리면 알아챌 거라고, 

    또 바로 저항할 수 있을 거라고 생각한다. 

    그러나 현실에서 우리는 잘 속는 고깃덩어리이며, 


    마술사가 파악할 수 있는 

    예측 가능한 방식으로 속아 넘어간다. 
    사람들은 자신이 주의를 통제한다고 생각한다.
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    조회 281 작성일 04-25

  • 딴 생각을 하면 죄책감을 느꼈다.

    그러나 그것은 틀린 생각이었다. 

    실제로 딴 생각은 다른 형태이자 

    반드시 필요한 형태의 집중이다. 
    딴 생각을 하면 죄책감을 느꼈다.
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    조회 226 작성일 04-24

  • 서로의 신앙에 동의할 수 없는 기독교인들과 

    무슬림은 돈에 대한 믿음에는 동의할 수 있었다.

    종교는 우리에게 무언가를 믿으라고 요구하는 반면에,  

    돈은 다른 사람들이 뭔가를 믿는다는 사실을 

    믿으라고 요구하기 때문이다.  
    돈과 신앙에 대해
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    조회 207 작성일 04-23

  • 호모사피엔스에게는 하늘이 부여한 권리가 없다.

    상상의 질서는 언제나 붕괴의 위험을 안고 있다. 

    왜냐하면 그것은 신화에 기반하고 있고,  

    신화는 사람들이 신봉하지 않으면 사라지기 때문이다. 

    상상의 질서를 보호하려면 지속적이고 활발한 노력이 필수적이다.  

    이런 노력 중 일부는 폭력과 강요의 형태를 띤다.  
    호모사피엔스에게는 하늘이 부여한 권리가 없다.
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    조회 214 작성일 04-23

  • '평등'이란 단어는 신화일 뿐이다. 

    우리는 사람을 '귀족'과'평민'으로 구분하는 것이 

    상상의 산물이라는 말을 쉽게 받아들일 수 있다.

    하지만 모든 사람이 평등하다는 사상 또한 신화다.  

    진화는 평등이 아니라 차이에 기반을 둔다. 

    '평등한 창조'란 말은 '각기 다르도록 진화했다'라는 

    표현으로 번역되어야 할 것이다.  
    '평등'이란 단어는 신화일 뿐이다.
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    조회 250 작성일 04-23

  • 우리는 자신이 사용하는 기술에 주의를 기울여야 한다.

    시간이 갈수록 우리의 의식이 

    그 기술의 모습으로 변하게 될 것이기 때문이다. 
    자신이 사용하는 기술에 주의를 기울여야 한다.
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    조회 259 작성일 04-22

  • 집중력 개선을 위해 해야 하는 여러 가지 시도들을 알게 되면서,

    현재 우리가 명백한 역설 속에 살고 있음을 깨달았다. 

    우리가 해야 하는 많은 일이 따분할 만큼 뻔하다. 

    속도를 늦추고, 한 번에 한 가지 일만하고,  

    잠을 더 자면 된다 
    집중력을 위해......
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    조회 255 작성일 04-20

  • 좋은 삶을 살려면, 

    안 좋은 요소를 없애는 법만으로는 충분하지 않습니다.

    우리에겐 긍정적인 목표도 필요합니다. 

    그게 아니라면 계속할 이유가 어디 있겠어요? 
    좋은 삶을 살려면
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    조회 352 작성일 04-19
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